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Entspannungs-hypnose zum Kennenlernen

 

Lassen Sie Ihre Seele einfach baumeln und genießen Sie das unbeschreibliche Gefühl tiefster geistiger und körperlicher Entspannung.

 

Dauer etwa eine Stunde

 

Preis 60,00 €

 

 Telefonische Anmeldung
unter
01577/9345871

 

Mein Leitbild

Über die Psychotherapie bin ich vor einigen Jahren zum Buddhismus gekommen, denn nicht nur Meditation und Achtsamkeit praktiziert man dort schon seit über 2.500 Jahren - erstaunlich viele unserer heutige Therapieformen findet wir dort in ähnlicher Weise vor oder haben sogar ihren Ursprung in dieser alten Tradition.

Im Buddhismus sehe ich keine Religion im Sinne von Glauben, sondern er stellt für mich eine Weltanschauung dar, nach der ich zu leben versuche. Die wichtigsten Erkenntnisse für mich bestehen darin, dass es kein eigenständiges Selbst gibt, dass alles mit allem verbunden ist, sich gegenseitig bedingt und auch einem ständigen Wandel unterworfen ist. Jedes Leiden hat seine Ursache, die man erkennen und beheben kann. Nach der buddhistischen Lehre hat alles Leiden seinen Ursprung in einer Kombination aus Verlangen, Ablehnung und Unwissenheit. 

 

Der Kreislauf von rechter Einsicht, rechtem Denken, rechter Rede, rechtem Handeln und Lebenserwerb, rechter Anstrengung, Achtsamkeit und Meditation (im Buddhismus als "der Edle-Achtfache-Pfad" bezeichnet) stellt für mich eine sich in jeder Hinsicht lohnende Herausforderung dar, der ich mich jeden Tag aufs Neue stelle und an der ich fortwährend reifen darf. Liebende Güte, Gleichmut, Freude und aufrichtiges Mitgefühl sind die tragenden Säulen der buddhistischen Ethik und für mich Leitbild, nach dem ich immer mehr zu leben versuche und auch arbeiten möchte.